ÀÛ¼ºÀÏ : 18-12-14 14:16
[N.Learning] ¿ö¶óº§À» ÇâÀ¯ÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾îÀÖ³ª?
 ±Û¾´ÀÌ : À±Á¤±¸
Á¶È¸ : 996  

¿ö¶óº§(Work and Life Balance)À» ÇâÀ¯ÇÒ ¼ö Àִ 
öÇаú ¹®È­°¡ ÁغñµÇ¾îÀÖ³ª?

Á¦µµÀÇ ºñÁ¦µµÀû ¼º°ø¿äÀÎ

ÇÑ ¶§ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â <¹«´Ì¸¸ ÆÀÁ¦>¶ó´Â ¿ë¾î°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ºÎ¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÆÀÀÌ ½Ã´ëÀû Á¶·ù¶ó°í Çؼ­ ´Ù ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÇ¾î Àִµ¥ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ º¯È­°ü¸®°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ Á¦µµ´Â ÆÀ Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇسõ°í ÀÏÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº °ú°ÅÀÇ ºÎ¼­Á¦¿Í °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â »óȲÀ» ²¿ÁýÀº °ÍÀÌ´Ù. °ÑÀ¸·Î´Â Á¦µµ°¡ ä¿ëµÈ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸ ¿ÊÀ» ¹þ°Üº¸¸é ¿¾³¯ ¹æ½ÄÀÌ ±×´ë·Î Åë¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¾î¶² Á¦µµÀÌ´øÁö »óȲ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â Á¦µµÀû ÀåÄ¡¸¦ °­Á¦ÇÏ¸é »ç¶÷µéÀº °ÑÀ¸·Î´Â Á¦µµ°¡ °¡Áø ¹ýÀû °­Á¦¸¦ ÇÇÇϱâ À§Çؼ­ ¹ýÀ» µû¸£´Â ôÇÏÁö¸¸ ¼ÓÀ¸·Î´Â ÀÚ½ÅÀÇ ±âÁ¸ÀÇ ¹æ½Ä´ë·Î ó¸®Çϰųª Æí¹ýÀ» µ¿¿øÇÑ´Ù. À̸¸Å­ Á¦µµ´Â ±×³É ¹®Á¦ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ½ÃÀÛÁ¡¿¡ ºÒ°úÇÒ »ÓÀÌÁö ÃÖÁ¾ Á¾Âø¿ªÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Á¦µµ°¡ Á¦´ë·Î Á¤ÂøµÇ±â À§Çؼ­´Â Á¦µµ ÀÚü°¡ ÁÖ¾îÁø ¸ñÀû¿¡ ºÀ»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Á¦µµÀÇ ºñÁ¦µµÀû ¿äÀÎÀΠöÇаú ¹®È­Àû ±â¹ÝÀÌ ÁغñµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ºñÁ¦µµÀû Áغñ°¡ ¾øÀÌ ½ÃÇàµÇ´Â °æ¿ì´Â Á¦µµÀÚü¸¦ À§ÇÑ Á¦µµ·Î ÀÛµ¿Çϱ⠽ÃÀÛÇؼ­ Á¶Á÷¿î¿µ °æºñ¸¸À» ³¶ºñÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù. ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î Á¦µµ¸¸´ÉÁÖÀÇ´Â Á¦µµ°¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù.

¿ö¶óº§À̶ó´Â °ÍÀÇ ¸ñÀûµµ ±¸¼º¿øµé¿¡°Ô´Â »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Á¶Á÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¹ø¾Æ¿ôµÇÁö ¾Ê´Â ³ëµ¿·ÂÀ» À¯ÁöÇÔÀ¸·Î Á¶Á÷ÀÇ »ý»ê¼ºÀ» ³ôÈ÷±â À§ÇÑ Àü·«ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·± ¸ñÀûÀÌ Á¦´ë·Î °¡µ¿µÈ´Ù¸é ¿ö¶óº§Àº Á¶Á÷°ú ±¸¼º¿ø ¸ðµÎ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇÑ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ¸ñÀûÀ» ÀÒÀº »óÅ¿¡¼­ Á¦µµÀÚü¸¦ À§ÇÑ Á¦·Îµµ Á¢±ÙÇÏ¸é ¿ö¶óº§Àº ȸ»ç¿Í ±¸¼º¿ø°£ÀÇ ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ Á¦·Î¼¶Àû ½Î¿òÀ¸·Î Àü¶ôÇÑ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹°¸®Àû ½Ã°£À» ³Ñ¾î üÇèÇÑ ½Ã°£ÀÇ ¹®Á¦°í ÀÌ Ã¼ÇèÇÑ ½Ã°£À» °áÁ¤ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ȸ»ç°¡ °¡Áø Çõ½ÅÀû ¹®È­¿Í Á¾¾÷¿øµéÀÇ Ã¶ÇÐÀÇ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.

Á¾¾÷¿øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ È¸»ç¸¦ ÀÚ¶û½º·´°Ô ¿©±â´Â ¹®È­Àû Á¤Ã¼¼ºÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì Á¾¾÷¿øÀÇ ÀÏ°ú »î¿¡ ´ëÇÑ Ã¼ÇèÀº ºÐÀýµÈ´Ù. ÀÏ¿¡ ÁöÃļ­ Åð±ÙÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Áý¿¡ ¿Í¼­ ¿©°¡¿¡ ±Ý¹æ ¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Á÷Àå¿¡¼­ÀÇ ±â¾ïÀÌ ¿©°¡¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î Áñ±âµµ·Ï Çã¶ôÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Á¤¿¡¼­ ÀÏ·Î º¹±ÍÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿À·§µ¿¾ÈÀÇ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ³¡³»°í ÀÏ·Î º¹±ÍÇß´Ù°í ±×´ë·Î ÀÏ¿¡ ¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÏ¿¡¼­ Ãß±¸ÇÏ´Â °Í°ú »î¿¡¼­ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÇ ºÐÀýÀ» °­¿äÇϴ ȸ»ç¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÒ¼ö·Ï ÀÏ°ú ¿©°¡ °£ Àüȯ¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ÀüȯÀÌ µÇ¾ú¾îµµ ÀÜ»óÈ¿°ú ¶§¹®¿¡ ¿©°¡³ª ÀÏ¿¡ ½É°¢ÇÏ°Ô ¸ôÀÔÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ȸ»ç¿¡¼­´Â ¾Ç¸¶Ã³·³ ÀÏÇÏ°í Áý¿¡ ¿Í¼­´Â õ»ç°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù¸é ¾î´À Çϳª¿¡µµ Á¦´ë·Î ¸ôÀÔÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù.

WLBÀÇ ¼º°øµµ °í½ÄÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â Á¦µµ³ª ¹°¸®Àû ½Ã°£ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ³Ñ¾î ȸ»ç¿Í Á¾¾÷¿øÀÌ ÅëÇÕµÈ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö Àִ öÇаú ¹®È­¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ȸ»ç°¡ ¹®È­ÀûÀ¸·Î Á÷¿øµé¿¡°Ô ÀÏÇÏ´Â º¸¶÷À» Á¦°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é WLBÀ» À§ÇØ ¶È °°Àº ½Ã°£À» ºÎ¿©Ç߾ Á¦´ë·Î µÈ ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ¸ôÀÔ°ú ³ëµ¿ ÈÄÀÇ Á¦´ë·Î µÈ ¿©°¡¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ȸ»ç°¡ »ý»êÀûÀÎ ¹®È­Àû Á¤Ã¼¼ºÀÌ ¾ø´Â ȸ»ç¶ó¸é WLBÀ» À§ÇØ ¸¹Àº Àç¿øÀ» ÅõÀÚÇصµ ¹Ø ºüÁø µ¶ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ WLBÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â °¡Ä¡°¡ ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é WLB Á¦µµÀÇ ÇêÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ ¹«ÀÓ½ÂÂ÷ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ »ý±ä´Ù. WLB Á¦µµ ÀÚü°¡ Á¦µµ¸¦ À§ÇÑ Á¦µµ·Î Àü¶ôÇØ Á¶Á÷ ¿î¿µ¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù.

¶ÇÇÑ Á¾¾÷¿øµéÀÌ °³ÀÎÀû »î ÀÚü°¡ Á¤Ã¼¼ºÀ» »ó½ÇÇÑ ¸ðÈ£ÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù¸é ¾Æ¹«¸® ȸ»ç°¡ ÁÁÀº ¹®È­¸¦ °¡Áø ȸ»ç¶ó ÇÏ´õ¶óµµ »îÀÇ Çູ¿¡ ´ëÇÑ Ã¼ÇèÀº ³ô¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. °¡Á¤¿¡¼­ÀÇ Ã¶ÇÐÀÇ ºÎÀç´Â ºÎºÎ°£ °¡»çºÐ´ã¿¡ ´ëÇÑ ½Ã°£½Î¿ò¿¡ ¸ôÀÔÇÏ°Ô ÇØ Á¦´ë·ÎµÈ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» »©¾ÑÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î °¡Á¤¿¡¼­µµ öÇаú Á¤Ã¼¼ºÀÇ ºÎÀç´Â ÈÞ½ÄÀÇ ÁúÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÀúÇϽÃÄÑ °á±¹ ¹ø¾Æ¿ô µÈ »óÅ·Π´Ù½Ã ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇØ È¸»çÀÇ »ý»ê¼ºÀ» ¶³¾îÆ®¸°´Ù. ºó°ïÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ½Ã°£À» ¹ú¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ´Ù½Ã ¿ö¶óº§À» ½Ã°£½Î¿òÀÇ ¹®Á¦·Î ÇÁ·¹ÀÓÇؼ­ ¹®Á¦¸¦ ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.

¸ðµç ¹®Á¦¸¦ Á¦µµÀû ¹®Á¦·Î¸¸ °í½ÄÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ç³Åä´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱ⺸´Ù´Â ¹®Á¦¸¦ ´õ ½É°¢ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

´ñ±Û
¾È³²¼· ±×·¡¼­ ÀÏ¿¡¼­µµ ÀÇ¹Ì¿Í º¸¶÷°ú ±â»Ý ÇູÀ» ´À³¥ ¼ö Àִ öÇаú Á¶Á÷¹®È­°¡ Áß¿äÇÏ°í Ä®Åð°¡ ±â´ëµÇ°í °­Á¶ÇÏ´Â Á¦·Î¼¶ À̺йýÀû Á¢±Ù º¸´Ù´Â Åð±ÙÈijª ÁÖ¸»¿¡ ¿ÂÀüÇÑ »îÀÇ ¸ñÀû½ÇÇö¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÁ¤µµ·Î ¼ö½Ã·Î ä¿ì´Â »î ÀüüÀû°üÁ¡¿¡¼­ ÀÏ°ú »î¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ¸ôÀÔÀ» ½Å³ª°Ô ÇÏ´Â ¿ö.¶ó.Ȧ(Ȧ¸®½ºÆ½)À̳ª ¿ö.¶ó.Á¶(Á¶È­)¿ë¾î°¡ ÈξÀ ÀûÇÕÇÑ °Å¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
°ü¸®
ÇÑ»ó¿í ÅëÇÕµÈ Á¤Ã¼¼ºÀ» À§ÇÑ Ã¶Çаú ¹®È­°¡ ¸¶·ÃµÈ ¿ö¶óÁ¶¿¡ µ¿ÀÇ Ç¥ÇÕ´Ï´Ù.
°ü¸®
Paul Sangsoon Park ÇØ°á¹æ¾È/Á¦µµÀÇ ½ÇÇà ÀÌÀü¿¡ °Å±â¿¡ µµ´ÞÇϱâ±îÁöÀÇ ¹®Á¦Àνİú °í¹Î°ú ü°èÀûÀÎ ÇÕÀÇ °úÁ¤ÀÌ »ý·«µÇ¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ²®µ¥±â¸¸ ½ÇÇàÇÏ·Á´Ï...
°ü¸®