°¡¸é ÁõÈıº (Impostor Syndrome)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä?
µÎ Á¾·ùÀÇ °¡¸é
»ç¶÷µéÀº ´©±¸°¡ ¾î´À Á¤µµ´Â °¡¸éÀ» ¾²´Â »î¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Â ¿î¸íÀÌ´Ù. Áø½Ç¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀº Ç×»ó °¡¸é¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õ°ú Ä踦 °°ÀÌ ÇÑ´Ù. Áö±Ý ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â À±¹ÌÇâ¾¾³ª Á¶±¹±³¼ö¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®µµ µûÁö°í º¸¸é À̵éÀÌ ¾²°í ÀÖ´Â °¡¸éÀÌ ¾î¶² °¡¸éÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ´Ù.
¸ðµç »ç¶÷µéÀº ´Ù °¡¸éÀ» ¾²°í »ìÁö¸¸ °¡¸éÀ» ¾²°í »ç´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ µÎ ±Ø´ÜÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
Çϳª´Â »ç±â²Û°ú °°Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾´ °¡¸éÀ¸·Î ³²µéÀÌ º¸±â¿¡µµ ´Ù °¡¸éÀ» ¾´ »ç±â²ÛÀ̶ó°í »ý°¢Çϴµ¥ Á¤ÀÛ º»ÀÎÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °¡¸éÀ» ¾´ »ç¶÷À̶ó´Â °ÍÀ» ¹ßĬµÇ´Â ¼ø°£ ÀÚ½ÅÀÇ ¹äÁÙÀÌ ²÷¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ °¡¸éÀ» ¾²°íµµ ¾È ¾´ °Íó·³ ¿¬±âÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. »ç±â²ÛÀÇ °¡¸éÀº öÀúÈ÷ ÀÚ½ÅÀ» ¼û±â±â À§ÇÑ ¿¬±âÀÇ °¡¸éÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °¡¸éÀ» ¾²°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í °ÇÏ°Ô ÁÖÀåÇϸé 100% »ç±â²ÛÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ ºÎ·ùÀÇ °¡¸éÀº ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â »îÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °¡¸éÀÌ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â »î¿¡ ¸ÅÁøÇؼ ÁÖº¯»ç¶÷µéÀº ÀÌ »ç¶÷Àº °¡¸éÀ» ¾´ »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í º¸ÁõÇØÁִµ¥µµ º»ÀÎÀº °¡¸éÀ» ¾´ »ç¶÷À̶ó°í ¹Ï°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ ¾´ °¡¸éÀÌ ¾ðÁ¨°¡´Â ź·Î³¯ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï°í ÀüÀü±à±àÇÑ´Ù. »ç±â²ÛÀÇ °¡¸é°ú´Â ´Þ¸® °¡¸éÁõÈıºÀº ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â »îÀ» »ì±â°í ÀÛÁ¤ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÁõÈıºÀÌ´Ù.
Àΰ£Àº È¥ÀÚ»ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú °°ÀÌ ¾î¿ï·Á »ì°í À̵é·ÎºÎÅÍ ³ª¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÇÒ±â´ë°¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇÑ °¡¸éÀº Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡¸éÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ¿¸ÁÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ °¡¸éÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Â÷º°Àû Á¸À縦 Ç¥ÃâÇÏ°í Áõ¸íÇϱâ À§ÇØ ¾²´Â °¡¸éÀÎÁö ¾Æ´Ï¸é ÀÚ½ÅÀ» ¼û°Ü°¡¸ç ¸Ô°í»ì±â À§ÇØ ¾²´Â °¡¸éÀÎÁö¿¡ µû¶ó °¡¸éÀÇ °¡Ä¡°¡ Á¤ÇØÁø´Ù.
Áø¼º¸®´õµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ Áõ¸íÇÏ°í Ç¥ÃâÇϱâ À§ÇØ °¡¸éÀ» ¾´´Ù. ¸ñÀûÀº ½ÇÇöµÈ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÇö½ÃÅ°°Ú´Ù´Â ¾à¼ÓÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Áø¼º¸®´õ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ±âµæ±ÇÀÇ °¡¸éÀ» ¹þ°í ¾àÀÚÀÇ °¡¸éÀ» ´ë½Å ½áÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áø¼º¸®´õµéÀº ÀÌ ¸ñÀûÀ» Áõ¸íÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÑ ¼ø°£¿¡ ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µÇ¾î°¨ÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë±â ¶§¹®¿¡ °¡¸éÁõÈıºÀÇ ¹®Á¦¸¦ ½½±â·Ó°Ô ±Øº¹Çسª°£´Ù. Áø¼º¸®´õ´Â À߸øµÈ °¡¸éÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ°Ô µÇ¸é °¡¸éÀ» ¹þ°í ¼ÖÂïÇÏ°Ô ¿ë¼¸¦ ±¸ÇÑ´Ù.
Áø¼º¸®´õµéÀº ¾î·Á¿î »ç¶÷µéÀÇ ¾ÆÇÄÀ» º¸¸é ÀÚ½ÅÀÌ ¾´ Æí¾ÈÇÑ ±âµæ±ÇÀÇ °¡¸éÀ» ³»·Á³õ°í À̵éÀÇ °¡¸éÀ» ´ë½Å ½áÁÖ´Â ¼ö°í·Î¿òÀ» ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
À±¹ÌÇâ¾¾³ª Á¶±¹±³¼ö°¡ ¾²°í ÀÖ¾ú´ø °¡¸éÀº ¹«½¼ °¡¸éÀϱî? ³»°¡ ¾²°í ÀÖ´Â °¡¸éÀº Á¤¸» ¸ñÀû°ú ³» ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚÀ¯·Î¿òÀ» Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇÑ °¡¸éÀϱî? ¾Æ´Ï¸é »ý°è¸¦ À§ÇØ ¾´ °¡¸éÀϱî?