ÀÛ¼ºÀÏ : 21-08-19 13:25
[N.Learning] ȸº¹Åº·Â¼º(Resilience)ÀÇ ºñ¹Ð ¹«¼è, °­Ã¶, ¿ë¼öö
 ±Û¾´ÀÌ : Administra¡¦
Á¶È¸ : 472  

ȸº¹Åº·Â¼º(Resilience)ÀÇ ºñ¹Ð
¹«¼è, °­Ã¶, ¿ë¼öö
ºÒ¿¬¼ÓÀû º¯È­°¡ »ó¼ö°¡ µÈ ¼¼»ó¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ °æÀï·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ±â¾÷À̳ª ¸®´õµéÀº ¾î¶² ¼Ó¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ»±î? ¸¹Àº °¡´ÉÇÑ ´ë´äÀÌ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ÀοëµÇ´Â ´ë´äÀº ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ´Ù.
ȸº¹Åº·Â¼ºÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ª°æ°ú ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº º¯È­¿¡ Á÷¸éÇßÀ» ¶§ °ßµ®³»´Â ÈûÀ¸·Î¸¸ Á¤ÀÇÇÏÁö¸¸ ȸº¹Åº·Â¼º¿¡ ´ëÇÑ Á¦´ë·Î µÈ Á¤ÀǸ¦ À§Çؼ­´Â °ßµ®³½ ÈÄ ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª´Â Èûµµ Æ÷ÇÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» À§Çؼ­´Â Bouncing BackÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ±âº»À¸·Î ÇÏÁö¸¸ Bouncing ForwardÇÏ´Â Èûµµ °°ÀÌ °®Ãß¾î¾ß ÇÑ´Ù.
öÀÇ ¼Ó¼º¿¡ ºñÀ¯ÇÏ¸é ½¬¿ï °ÍÀÌ´Ù. ö¿¡ ź¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÇ¸é °­Çϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ºÎ½¤Áö´Â ¹«¼è·Î º¯ÇÑ´Ù. ź¼Ò¸¦ »©¼­ ºÎ½¤ÁöÁö ¾Ê´Â ö·Î °¡°øÇÑ °ÍÀÌ °­Ã¶ÀÌ´Ù. °­Ã¶Àº Å« ÈûÀ» °¡Çصµ º¯ÇüµÇÁö¸¸ ºÎ½¤ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. °­Ã¶ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ¹°°Ç¿¡ Çѹø º¯ÇüÀ» ÁÖ¾úÀ» ¶§ ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î ¹Ù²Ù´Â °Íµµ º¸ÅëÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °­Ã¶Àº bouncing backÇÏ´Â ÈûÀº ÀÖÁö¸¸ Bouncing ForwardÇÏ´Â ÈûÀº ¾ø´Ù.
ÀÌ·± bouncing back°ú bouncing forward¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» °¡Áø °ÍÀÌ ¿ë¼ööÀÌ´Ù. °­Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ë¼ööÀÌ È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» °¡Àå Àß Ç¥ÇöÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¿äÁîÀ½°ú °°Àº ½Ã´ë¿¡´Â °­Ã¶À̳ª ¹«¼è¿Í °°Àº ¼Ó¼ºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ë¼ööÀÇ ¼Ó¼ºÀ» °¡Áø ¸®´õ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
±â¾÷°ú ¸®´õ¿¡°Ô Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁ³À» ¶§ °ßµ®³»°í ´Ù½Ã ¿ø»óÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´Â ´É·ÂÀº ¾î¶»°Ô ±æ·¯Áö³ª? ¸ö, ¸¶À½, Á¤½ÅÀÇ Â÷¿ø¿¡¼­ ³íÀÇÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ÕÀú ¸ö°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ±âÀúÁúȯÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. Äڷγª ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Èñ»ýµÇ´Â ºÐµéµµ ´ëºÎºÐ ¿À·§µ¿¾È ±âÀúÁúȯÀ» °¡Áø ºÐµéÀÌ´Ù. »ç¶÷°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ±â¾÷µµ ±âÀúÁúȯ¿¡ °É·Á ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °í°´¿¡°Ô °¡Ä¡Ãæ°ÝÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§´Â ºñ¸¸¿¡ °É¸° ȸ»çÀÌ°í, ´ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Æò°¡³ª Àμ¾Æ¼ºê¸¦ ÀåÂøÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µ¹¾Æ°¡´Â ȸ»ç´Â ´ç´¢º´¿¡ °É¸° °ÍÀÌ´Ù. Á÷¿øµéÀÌ ´Ü±âÀû °í°­µµÀÇ ÇÁ·ÎÁ§½º ¼Ó¿¡¼­ ¸ÅÀÏ ¼Ò¹æ¼ö°¡ µÇ¾î ½ÃÁöÇÁ½ºÃ³·³ »ì°í Àִ ȸ»ç´Â °íÇ÷ÇÕ È¯ÀÚ´Ù.
¸¶À½°ú °ü·ÃÇÑ È¸º¹Åº·Â¼ºÀº Çö½ÇÀû ³«°üÁÖÀÇ Åµµ¸¦ °¡Áö°í ½ÇÇèÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ ¶§ »ì¾Æ³­´Ù. Çö½ÇÀû ³«°üÁÖÀÇ´Â ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ Çö½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇØ°¡¸ç ³«°üÀûÀ¸·Î ¼Ö·ù¼ÇÀ» ã¾Æ°¡´Â °æ¿ì´Ù. Ä¥Èë°ú °°Àº ¹ã ÁøÈëÅÁ ±æÀ» °È°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ºÏµÎÄ¥¼ºÀ» º¸°í ¿Ã¹Ù¸¥ ±æÀ» ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Ù.
Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÀÌ·± ȸ»çµéÀº ½ÇÇèÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ½ÇÇèÀ̶õ ¹üÀ§¸¦ Á¤Çسõ°í ½ÇÁ¦·Î ¸®½ºÅ©Å×ÀÌÅ·À» Çغ¸´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ȸ»ç°¡ Á¦°øÇÑ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Áö´ë°¡ Á¾¾÷¿øµé¿¡°Ô´Â ½ÇÇè½ÇÀÌ´Ù. ½ÇÇè½ÇÀº ½Ç¼ö¸¦ Çصµ ¿ëÀεǴ °ø°£ÀÌ´Ù. ½ÇÇè½Ç Å©±â°¡ ÀÌ·± ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Áö´ëÀÇ ¹üÀ§¸¦ ±ÔÁ¤ÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌ·¯´Ï ÇÏ°Ôµµ Á¶Á÷ÀÌ Ä¿µµ ½ÇÇè½ÇÀÌ ¾ø´Â ȸ»ç°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÇè½ÇÀ̶ó´Â ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Áö´ë°¡ ¾ø´Ù¸é Çõ½ÅÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ¾Æ¸¶Á¸ Å¿ÄÄ¿¡¼­´Â Àû¾îµµ °æ¿µÀڷΠȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Áõ¸íÇÏ·Á¸é ¼º°ø°ú ½ÇÆи¦ ¶°³ª Àϳ⿡ ÀÌ·± âÀÇÀû ½ÇÇèÀ» 50ȸ ÀÌ»ó ¼º°øÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ °ÍÀ» ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸¶Áö¸·Àº Á¤½Å°ú °ü·ÃÇÑ ¹®Á¦´Ù. Á¤½ÅÀ̶õ ¾Æ·¡ ±×·¡ÇÁ¿¡¼­ º¸µíÀÌ ¸ñÇ¥¸¦ ³Ñ¾î ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÎ ¸ñÀûÀÇ »ì¾Æ ÀÖ´Â ³ªÄ§¹ÝÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁöÀÌ´Ù. Ä¥Èë°ú °°Àº ¾îµÎ¿î ¹ã¿¡ ÁøÈëÅÁ ±æÀ» °È°í ÀÖÀ» ¶§µµ ±æÀ» ÀÒÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀº ºÏ±Ø¼ºÀ» º¸°í ±æÀ» °É¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±â¾÷À̳ª ¸®´õ°¡ ¿ª°æÀ» ±Øº¹ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¿ë¼ööÀ» ÀǹÌÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿ø·¡ ÀÖ´ø´ë·Î Bouncing BackÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦´ë ºÏ±Ø¼ºÀ» º¸°í ´Ù½Ã Bouncing BackÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¿ä±¸ÇÑ´Ù.
ȸº¹Åº·Â¼ºÀ̶õ ÀÌó·³ ¸®´õ³ª Á¶Á÷ÀÇ ¸ö°ú, ¸¶À½°ú, Á¤½ÅÀÌ Á¦´ë·Î Á¤·ÄµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.