ÀÛ¼ºÀÏ : 23-07-15 08:17
[N.Learning] ¼ö¿ù¼ºÀ¸·Î ÀÏ°¡¸¦ ÀÌ·é »ç¶÷µéÀÇ ³ú±¸Á¶ Brain Wholesomeness
 ±Û¾´ÀÌ : Administra¡¦
Á¶È¸ : 111  

¼ö¿ù¼ºÀ¸·Î ÀÏ°¡¸¦ ÀÌ·é »ç¶÷µéÀÇ ³ú±¸Á¶
Brain Wholesomeness
Àϸ®³ëÀÌ ´ëÇÐ ³úÀÎÁö°øÇÐ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¾Ø´õ½¼°ú ¹Ùºñ ±³¼ö°¡ ÃÖ±Ù¿¡ Human Brain Mapping¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®ÀÌ È­Á¦´Ù (Anderson, E. D., & Barbey, A. K. (2023). Investigating cognitive neuroscience theories of human intelligence: A connectome-based predictive modeling approach. Human Brain Mapping, 44(4), 1647–1665).
¾Ø´õ½¼ ±³¼öÆÀÀº ÀÌ ³í¹®¿¡¼­ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ ¾îµð¿¡¼­ ³ª¿À´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ±âÁ¸ÀÇ ´Ù¼¸°¡Áö ³úÀÎÁöÀ̷еéÀ» °æÇÕ½ÃÄÑ °¡Àå ¼³¸í·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÌ·ÐÀ» ã¾Æ³Â´Ù.
À̵éÀÌ °¡Àå ¼³¸í·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÌ·ÐÀ¸·Î Á¦¾ÈÇÑ ÀÌ·ÐÀº Network Neuroscience TheoryÀÌ´Ù. »çȸ°úÇп¡¼­ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¿¬±¸ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀÌ¹Ì ¿À·¡ Àü¿¡ ³íÀïÀÌ µÇ¾ú´ø ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. »çȸ°úÇÐÀÚµéÀº ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ³×Æ®¿öÅ© ±¸¼º¿ä¼Ò °£ ¿¬°áÀÇ °­µµ³ª ¹Ðµµ°¡ ³ôÀº °­ÇÑ ¿¬°áÀÇ ³×Æ®¿öÅ©¿Í ´Ù¸¥ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¿¬°áÇØÁÖ´Â ¾àÇÑ¿¬°áÀÌ ¼º°øÀû »îÀ» »ç´Âµ¥ ¾î´À ÂÊÀÌ ´õ ±â¿©ÇÒ °ÍÀΰ¡·Î ³íÀïÀ» ¹ú¿´´Ù.
±×¶ó³ëº£ÅͶó´Â ½ºÅÄÆ÷µåÀÇ »çȸÇÐÀÚ°¡ °­ÇÑ ³×Æ®¿öÅ©°¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó´Â »ó½ÄÀ» ±ú°í »î¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ °æ·ÂÀ» °³Ã´ÇÏ´Â ÀÏ°ú °°Àº µµ±¸Àû ¹Ì¼ÇÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ À־´Â ¾àÇÑ¿¬°áÀÌ ´õ ±â´ÉÀûÀ̶ó´Â Á¡À» Áõ¸íÇؼ­ À¯¸íÀλ簡 µÇ¾ú´Ù. ±×³É Ä£¹Ðµµ°¡ ³ôÀº ¸î¸î Ä£±¸µé°ú °­ÇÑ ¿¬°áÀ» ÅëÇØ ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô ³î°í Áö³»´Â »îÀ» ³Ñ¾î¼­ ÇÊ¿äÇÑ °æ·Â ±âȸ¸¦ ã±â À§Çؼ­´Â À̵éÀÇ °æ°è¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â ¾àÇÑ ¿¬°á°ú ¿¬°áÀÇ ¿¬°áÀ» ÅëÇØ »îÀÇ ¹üÀ§¸¦ È®ÀåÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ¼º°øÇÑ´Ù´Â °á·ÐÀÌ´Ù. Áö±ÝÀº °­ÇÑ¿¬°á°ú ¾àÇÑ¿¬°áÀÇ ±â´ÉÀº ¼­·Î ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾àÇÑ¿¬°áÀÇ ºê¸´Áö ±â´ÉÀ» ÅëÇØ °­ÇÑ ¿¬°á°ú ´Ù¸¥ °­ÇÑ ¿¬°áÀ» ÀڽŠ»çȸÀû ÀÚº»ÀÇ ÁýÇÕÀ¸·Î Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ïŸ¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Áö°¡ ¼º°øÀÇ °ü°ÇÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾Ø´õ½¼ÀÌ Á¦¾ÈÇÑ NNT(Network Neuroscience Theory) À̷еµ °­ÇÑ¿¬°á°ú ¾àÇÑ¿¬°áÀÌ °áÇÕµÈ ³úÀÇ ³×Æ®¿öÅ© ±¸Á¶¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ °¡Àå ³ô´Ù´Â °á·ÐÀÌ´Ù. ¹®Á¦¸¦ Á¦´ë·Î ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ƯÁ¤ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ½Éµµ ÀÖ°Ô ÇØ°áÇØÁÖ´Â Functional Module ¾È¿¡ °­ÇÑ ¹ÐµµÀÇ ¿¬°áÀÌ ÀÖ¾î¾ß Àü¹®¼ºÀÌ ¹ßÇöµÇÁö¸¸ ¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦´Â ÇÑ °¡Áö Àü¹®¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í º»´Ù. µû¶ó¼­ ¹®Á¦ÀÇ º»ÁúÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ÀüüÀû ÆÄÀå¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÇ´Â Àü¹®¼ºÀ» µ¿¿øÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¿¬°üµÈ ´Ù¸¥ º¸Á¶Àû Àü¹®¼ºÀ» ¿¬°á½ÃÄÑ ¹®Á¦¸¦ Çù¾÷ÀÇ ½Ã°¢À¸·Î Ç®°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ¾àÇÑ ¿¬°áÀÌ ÀÛµ¿ÇÏÁö ¸øÇϸé Ź¿ùÇÑ Àü¹®°¡°¡ µÇÁö´Â ¸øÇÑ´Ù°í º»´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î º»ÁúÀû Àü¹®¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ±â´ÉÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³úÀÇ ´Ù¸¥ º¸Á¶ Àü¹®¼º ¿µ¿ª±îÁö µ¿¿øÇØ ³ú¸¦ ÀüüÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ ¶Ù¾î³µ´Ù°í º»´Ù. Àü¹®°¡µéó·³ ÇÑ ±â´ÉÀû ¿µ¿ª¿¡¼­ ¶Ù¾î³­ ¹Ðµµ¸¦ °¡Áø ³ú ¿¬°á¸¸À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â ½ÇÁúÀû ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù.
Áö±Ý±îÁö ³ú°úÇÐ ¿¬±¸´Â Àϻ󿡼­ ¹àÇôÁø °ÍµéÀ» ³úÀÇ ±â´É°ú ³×Æ®¿öÅ©ÀÇ ±¸Á¶¸¦ ¿¬±¸ÇØ »çÈÄÀûÀ¸·Î Á¤´çÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â ÀÔÀåÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± ¿¬±¸°á°ú´Â ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ »ç¶÷µéÀ» Ãæ¿øÇØ¾ß ÇÏ´Â ±â¾÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ Å« ½Ã»çÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ³ú°úÇÐÀû ÀÔÀå¿¡¼­ ±â´ÉÀû Àü¹®¼ºÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¿µ¿ªÀº Á¤ÇØÁ®ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ±â´ÉÀû Àü¹®¼º°ú µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ù¸¥ Àü¹®¼ºÀ» ¿¬°áÇØÁÖ´Â ¾àÇÑ¿¬°áÀ» ´ã´çÇÏ´Â µÎ³ú´Â ¿¬°áÁö´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ´Ù. À̵éÀÌ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÌÀ¯´Â ´Ù¸¥ Àü¹®¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´õ Æ÷°ýÀû °æ°è¸¦ Á¤Çسõ°í ¹®Á¦¸¦ ÀüüÀû ÀÔÀå¿¡¼­ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅëÂû·Â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ³ú°úÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ °¡µå³Ê ±³¼öÀÇ ´ÙÁßÁö´ÉÀ̷еµ »õ·Ó°Ô Çؼ®µÇ°í ÀÖ´Ù. °¡µå³Ê ±³¼öÀÇ ´ÙÁßÁö´É ÀÌ·ÐÀº ³ú ƯÁ¤ºÎÀ§ÀÇ ÁýÁßÀû ¿¬°á ÅëÇØ Çü¼ºµÈ ³úÀÇ ºÐÈ­µÈ ±â´É¼ºÀ» ¿­°ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ³ú°úÇÐÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ °¡µå³Ê ±³¼öÀÇ ´ÙÁßÁö´ÉÀÎ ¾ð¾î, ¼ö¸®, °ø°£, ½Åü, À½¾Ç Áö´ÉÀº ¸ðµÎ ƯÁ¤ÇÑ ¸ðµâ ¾È¿¡ ¹Ðµµ ÀÖ´Â ¿¬°áÀ» ÅëÇØ ¸¸µé¾îÁø ±â´ÉÀû Áö´ÉÀÌ´Ù. ÀÌ·± °¢ ¿µ¿ªÀÌ ºÐÀýµÈ »óÅ·Π¹Ðµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ±×³É ±× ¿µ¿ª¿¡¼­ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ³¡³ªÁö¸¸ ƯÁ¤¿µ¿ª¿¡¼­ ´ë°¡¹Ý¿­¿¡ ¿À¸£´Â ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀº ÁÖ°¡µÇ´Â ±â´É¿µ¿ª°ú º¸¿ÏÀû ¿µ¿ªÀ» ¿¬°áÇÏ´Â °ü°è±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÀÌ·± ¿¬°áÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ü°è¸¦ º¸´Â ´É·ÂÀº ÀÚ½ÅÀ» ¼ºÂûÇؼ­ ÀÚ½ÅÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â Àڱ⼺ÂûÁö´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ °æ¿ì´Ù. ÀÌ·± Àڱ⠼ºÂûÁö´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ »ç¶÷µéÀÌ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °æ°è¸¦ È®ÀåÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ÀÌ·± °æ°è¸¦ ¸¸µé°í È®ÀåÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÀÚ¿¬Áö´ÉÀÌ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Çؼ®µÈ´Ù.
¿äÁîÀ½ ±Û·Î¹ú ±â¾÷ÀÇ ÀÎÀçÀü·«Àº ºÐÀýµÈ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÂÀüÇÏ°Ô ÅëÇÕµÈ Àüü¸¦ °¡Á®¿Í ÀÏÇ϶ó°í ÁÖ¹®ÇÑ´Ù. ¼³»ç ÇÏ·ç ¿©´ü½Ã°£À» ÀÏÇÏÁö ¾Ê°í ÇÑ ½Ã°£¸¸ ÀÏÇÏ´õ¶óµµ ¿ÂÀüÇÑ Àüü¸¦ °¡Á®¿Í¼­ ÀÏÇÏ´Â Wholesomeness ȤÀº Fully YourselfÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù. ÀÌ·± HR Àü·«À» ³ú°úÇÐÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ¸é ºÐÀýµÈ µÎ³ú°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÂÀüÇÑ µÎ³ú¸¦ °¡Áö°í ¿Í¼­ ÀÏÇ϶ó´Â ÁÖ¹®ÀÌ µÈ´Ù.
¼ö¿ù¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ³úÀÇ Æ¯Á¤ ±â´É¼ºÀ» ÀÚ½ÅÀÇ À̱â½ÉÀ» À§ÇØ ÃÖÀûÈ­½ÃÅ°´Â »ç¶÷µéº¸´Ù´Â ÀÌ·± ³úÀÇ ¼ö¿ù¼ºÀ» Áö·ß´ë·Î »ï¾Æ °æ°è¸¦ È®ÀåÇؼ­ ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¶Ù¾î³­ ¹®Á¦ÇØ°áÀÚ´Ù. À̱â½ÉÀ» ÃÊ¿ùÇØ ÀǹÌÀÖ´Â °æ°è¸¦ È®ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â°ú ÀÌ °æ°è ¾È¿¡¼­ µ¿¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀû ¿¬°á¿¡ ´ëÇÑ ¿¬°áÀÇ ¿¬°áÀ» ÅëÇØ ÀǹÌÀÖ´Â ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ³ú°úÇÐ ¿¬±¸°¡ ã¾Æ³½ ÃÖ°íÀÇ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹ÐÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ÃÖÀûÀÇ ¹®Á¦ÇØ°á·ÂÀº ÀÚ½ÅÀÌ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÒ ¸¶Áö¸· ¹Ì·¡, °¡±î¿î ¹Ì·¡, ÇöÀç, °ú°Å¸¦ ¿¬°áÇØ ÅëÇÕÀû ³»·¯Æ¼ºê¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ¸ñÀûÇÔ¼ö¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±¸ÇöÇÑ´Ù. À̵éÀº ³ú°¡ ÇöÀç, °ú°Å, ¹Ì·¡¿¡ °íÂøÈ­µÇ¿© ºÎºÐ ÃÖÀûÈ­µÇ´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ´Ù. À̵éÀº ÀÚ½ÅÀÌ Å¸°í³­ ±â´ÉÀû ¿µ¿ª ¼Ó¿¡ °íÂøµÈ °æ°è¸¦ ÃÊ¿ùÇØ°¡¸ç ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »õ·Î¿î °æ°è¸¦ È®ÀåÇØ°¡¸ç ÀÌ °æ°è¿¡ ¸Â°Ô »îÀ» Àüü ÃÖÀûÈ­½ÃÅ°´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç¸ñÀû¿¡ ±â¹ÝÇÑ Àüü ÃÖÀûÈ­ÀÇ ÇÔ¼ö°¡ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÇ ³ú´Â ´Ü±âÀû »ýÁ¸À» µµ¿ÍÁִ ƯÁ¤ºÎÀ§·ÎÀÇ ¿¬°áÀÌ ½ÉÈ­µÇ¾î ³ú°¡ °¥±â°¥±â ÂÉ°³Á® ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. Á¶Á÷Á¤Ä¡°¡ Á¶Á÷À» ÂÉ°³¾î Àüü ÃÖÀûÈ­¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â Çö»ó°ú ºñ½ÁÇÑ Çö»óÀÌ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ³ú ¾È¿¡¼­ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. À̵éÀÇ ³ú¸¦ MRI·Î °üÂûÇغ¸¸é ³ú°¡ °¥±â°¥±â ÂÉ°³Á® ºÐÀýµÇ¾î ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ªÀ¸·Î À̵éÀÌ Á¶Á÷¿¡ ÈûÀ» °®´Â ÁöÀ§¿¡ ¿À¸£¸é °¥±â°¥±â Âõ¾îÁø ³ú±¸Á¶¸¦ Á¶Á÷¿¡ ±×´ë·Î Àç»ý»ê½ÃÄÑ Á¶Á÷ÀÌ Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î °¥±â°¥±â Âõ¾îÁö°Ô ¸¸µç´Ù.
°¡±î¿î ¹Ì·¡ ȸ»çÀÇ HR¿¡¼­µµ ÀÔ»ç½Ã ÀÚ½ÅÀÇ ³ú¸¦ ½ºÄµÇÑ °á°ú¸¦ Á¦ÃâÇ϶ó´Â ¿ä±¸¸¦ ÇÒ ¼ö °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.